Patrícia Beck: Cuidados com a pele no Inverno

Olá, tudo bem?

Todas nós mulheres sabemos que no inverno a pele costuma ficar um pouco mais ressecada, pois em temperaturas baixas e secas a pele transpira menos, o que favorece o ressecamento. Mesmo assim, muitas vezes continuamos cuidando dela da mesma maneira que cuidamos no verão. Porém, no inverno, a nossa pele precisa de cuidados dobrados e exige de nós um pouquinho mais de trabalho. Pensando nisso, separei algumas dicas para manter a pele hidratada e livre do ressecamento, seguem elas:

- Beba no mínimo 2 litros de água. É uma recomendação importante não apenas no verão, pois independente da estação, faz bem ao corpo e a pele se mantém hidratada;

- Evite banhos quentes e muito demorados. A água quente retira a oleosidade natural da pele e auxilia no ressecamento;

- Use sabonetes líquidos ou hidratantes, pois eles conseguem manter íntegra a gordura natural e protetora da pele. Além disso, evite se ensaboar demais e usar buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto hidrolipídico (hidratante natural produzido pelo organismo), que protege a pele;

- Se for tomar mais de um banho por dia, use sabonete em apenas um, e no outro, se não tiver feito exercícios físicos, apenas ensaboe as áreas de dobras (axilas, virilhas, etc.) e pés;

- Use muito hidratante, pelo menos duas vezes ao dia, se possível logo após o banho, ainda no banheiro, pois aquele vaporzinho pós-banho, causado pelo aquecimento do chuveiro, ajuda na penetração do creme. Dê atenção também às partes mais ásperas do corpo, como cotovelos, calcanhares e joelhos;

- Se a pele for oleosa, evite hidratante comum no rosto, use cremes livres de óleo nas áreas de maior oleosidade (rosto e tórax);

- Os lábios também costumam ressecar muito no inverno, principalmente em nossa região, onde o clima frio e seco é mais intenso. Por isso, é importante usar hidratantes labiais para evitar rachaduras. Existem alguns umectantes (compostos com substâncias que mantêm a pele umedecida) para lábios. Para você que não dispensa o batom, prefira os que possuem função hidratante, que além de hidratar deixam os lábios mais bonitos;

- Aposte em cremes à base de silicone, alantoína, ureia, pantenol e cerâmidas, eles protegem a pele contra ressecamento e aspereza;

- Use filtro solar diariamente, mesmo no inverno, pois também é uma forma de proteção para sua pele.

Então é isso, agora é só por em prática essas dicas e ficar com uma pele linda neste inverno. Espero que tenham gostado.

Abraços, e um final de semana abençoado a todos!

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